안면홍조의 원인과 해결법

안면홍조가 있으신 분들은 마스크를 끼기 너무 힘든 계절입니다. 여름이 되면 더욱 더워져서 얼굴이 마치 토마토처럼 변할 텐데요. 원래라면 칼바람이 부는 겨울철에 유독 심한 것이 안면홍조이지만, 마스크를 끼고 살아야하는 올해는 여름이 더욱 힘든 해가 되지 않을까 싶습니다.

 

안면홍조가 있으면 우선 안색이 안 좋아보인다는 단점이 있습니다. 누가보아도 건강에 이상증세가 있는 것처럼 보여 많은 이들의 걱정을 사기도 합니다. 또한 안면홍조는 얼굴에 열을 동반하는 경우가 많기 때문에 피지를 동반하거나 트러블의 원인이 될 수도 있습니다. 안면홍조 자체로 느껴지는 불쾌감도 단점 중 하나입니다. 안면홍조는 단순이 얼굴 색만 붉어지는 것이 아니라서, 우리 얼굴 피부가 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

안면홍조는 수면장애를 유발할 수도 있는데요. 얼굴이 화끈거리다보니 잠을 쉽게 못 이루게 되는 것입니다.

얼굴이 뜨끈뜨근, 화끈화끈, 어떤 안면홍조가 생기는 원인은 무엇일까요? 어떻게 하면 안면홍조가 해소될 수 있을까요.

오늘은 안면홍조의 원인과 해결 방법에 대해 알아보려고 합니다.

 

 

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[안면홍조의 원인은 무엇일까?]

1) 폐경기로 인한 안면홍조

안면홍조의 원인은 무척 다양한데요. 만약 안면홍조를 겪는 연령이 50대 이상인 여성이라면 폐경기로 인한 홍조일 가능성이 높습니다. 폐경기의 증상 중 하나가 안면홍조입니다. 호르몬에 급격한 변화가 생기고 신체적인 이상 증세가 생기는 것입니다.

2) 감적적인 요인으로 인한 안면홍조

심리적인 이유로 안면홍조가 생기는 경우가 아주 많습니다. 스트레스를 많이 받거나 긴장을 많이 하면, 심리적인 요인에 의해 얼굴에 홍조가 발생하는 것입니다. 이는 여성이 남성보다 많이 겪는다고 합니다.

 

 

3) 약물로 인한 안면홍조

처방하는 약물에 따른 안면홍조도 있습니다. 대표적으로 고혈압 관련 치료제, 협심증, 발기부전 치료제 등이 안면홍조를 유발합니다. 혹은 진통제나 위장약도 안면홍조를 유발할 가능성이 있습니다.

 

 

 

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[안면홍조에 좋은 음식은 무엇이 있을까?]

안면홍조에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요.

 

1) 뽕잎

안면홍조를 완화하는 데에 뽕잎차가 도움이 된다고 합니다. 뽕잎은 찬 성질을 가지고 있어 우리의 얼굴에 오른 열을 내려주는 효과가 있습니다.

 

 

2) 오렌지나 감귤류

비타민이 풍부한 감귤류 과일이 안면홍조를 완화시켜줄 수 있다고 합니다. 모세 혈관을 건강하게 하는 역할을 하기 때문입니다. 오렌지에 있는 바이오 플라보노이드라는 성분은 모세혈관을 강하게 만들어 줍니다.

 

 

3) 콩

갱년기가 안면홍조의 원인일 경우, 갱년기 증상을 완화시키는 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 콩은 갱년기 여성에게 좋은 음식입니다. 콩에 있는 이소플라본 성분이 여성호르몬과 유사한 기능을 하기 때문입니다.