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독감 증상, 검사비용, 검사방법, 치료방법 등 총정리! 안녕하세요 오늘은 독감에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 이렇게 날씨가 쌀쌀해지는 요맘때 많이들 독감에 걸려서 고생을 하는데요, 정말 관리를 잘해주셔야 합니다. 그렇다면 독감 증상, 검사비용 및 방법, 치료방법은 어떻게 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 독감 증상 독감 증상은 감염후 보통 1일~4일 사이에 증상이 나타나고는 합니다. 주요 독감 증상으로는 발열, 기침, 두통, 근육통, 콧물, 인후통이 대표적인 증상이라고 합니다. 그리고 소아의 독감증상 같은 경우에는 오심, 구토, 설사가 동반된다고 하니 증상 유의하시고 자녀에게 비슷한 증상이 나타난다면 지체하지 마시고 병원으로 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 또한 고열 등의 전신 증상도 있는데요, 고열은 무려 3~4일간 지속이 되고 기침 및 인후통은 .. 2023. 12. 11.
과음 속 미식, 숙취없이 술 깨는 방법 5가지! 안녕하세요 이제 연말이라서 회식 자리도 많을 거고 술자리가 많을 것으로 생각이 되는데요, 항상 술은 마실때는 그럭저럭 괜찮지만 너무 과음을 하거나 하면 그 후에 엄청난 숙취가 몰려오죠~ 속이 울렁거리거나 머리가 아프거나 어지럽거나 등등 숙취로 고통스러워하시는 분들이 많으실텐데요 그런분들을 위해서 숙취없이 술깨는 방법에 대해 간단히 알아보려고 합니다. 꿀물 타 마시기 술을 마신 후 꿀물을 한잔 타서 마시면 속이 편해지고 술이 빨리 깬다고 합니다. 꿀에 들어있는 풍부한 과당은 알코올분해에 탁월하며 혈당 회복 및 기력회복에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 뿐만 아니라 꿀의 천연 과당은 술을 마신 후에 신진대사를 돕는다고 합니다. 그리고 꿀에 칼륨이 다량 함유되어 있기 때문에 숙취로 인한 고통을 덜어준다고 합니다.. 2023. 12. 8.
소아 아토피 피부염 증상, 원인, 치료방법 등 총정리! 참고하세요 안녕하세요 오늘은 피부질환인 아토피 피부염에 대해 간단히 소개해드리려고 합니다. 아토피 피부염은 주로 영유아기에 시작이 되서 만성피부질환으로 발전을 하게 되는데요, 이 아토피는 비염이나 천식과 같은 호흡기 아토피 질환이 동반되는 경우가 많다고 합니다. 또한 아토피 피부염은 상당히 괴로운 피부질환인데 한번 살펴보도록 할까요? 아토피 피부염 원인 아토피는 주로 유아기 또는 소아기에서 많이 시작이 됩니다. 아토피는 피부건조증 및 가려움등을 유발하는 습진을 동반하기도 합니다. 유아기에는 얼굴 및 팔달이에서 시작되며 소아기 때문에 팔과 무릎이 굽혀지는 곳에서 많이 발생하기도 합니다. 이 같은 경우에 자라면서 저절로 호전되기도 하지만 아토피 피부염이 심하다면 병원진료를 통해 추후 흉이 지지 않도록 미리 신경을 써주.. 2023. 12. 5.
대장암, 고지혈증 예방, 쌀과함께 '이것' 섞어 먹으면 해결! 안녕하세요 오늘은 한국인이 가장 많이 걸리는 암 중, 대장암과 고지혈증을 식습관 하나로 예방할 수 있는 방법이 있다고 해서 알려드리려고 합니다. 한국이라면 거의 삼시세끼를 밥을 챙겨먹는데요 보통 우리는 흰쌀밥을 주로 즐겨먹기도 하죠~! 하지만 흰쌀밥은 정제 탄수화물이기 때문에 과도하게 섭취시 혈당이 오를 수 있다는 단점이 있습니다. 그에 반해 건강을 챙겨주는 쌀이 있다는데요, 그것은 바로 '보리' 라고 합니다. 보리밥 효능 보리밥은 다양한 영양 성분을 함유하고 있어서 건강을 위해 많이들 챙겨드십니다. 보리의 식이섬유는 체내의 나쁜 노폐물을 흡착하여 몸 밖으로 배출시킨다고 합니다. 이는 물, 지방, 콜레스테롤과 함께 체외로 배설이 되기 때문이라고 합니다. 보리밥은 자주 먹으면 변비를 개선할 수 있으며, 대.. 2023. 9. 10.
유기견 봉사활동 신청방법 및 준비물 총정리! 안녕하세요 오늘은 유기견 봉사활동에 대해 설명을 드리려고 합니다. 매년 매월 매일마다 유기견들이 정말 많이 발생하는데요 유기견들은 유기견보호센터로 들어가게 됩니다. 그럼 불쌍한 강아지들을 위해서 산책봉사활동이나, 배변 처리 봉사활동 및 다양한 봉사활동이 있는데요, 강아지를 좋아하는 사람이라면 관심있을 유기견 봉사활동 같습니다. 그럼 유기견 봉사활동 신청방법과 준비물에 대해 알아볼까요? 유기견 봉사활동 1365자원봉사 사이트 1365 자원봉사 사이트는 행정안전부아에서 운영하는 봉사활동 사이트라고 합니다. 우선 사이트에 접속 후 회원가입 및 로그인을 진행해주시고 상단에 있는 메뉴를 잘 따라와주세요. 봉사참여 > 개인봉사 > 시간인증 봉사 클릭 그 후 봉사하고 싶은 지역을 선택 한 후, 봉사 분야는 기타로 설.. 2023. 9. 9.
건강의 기본 혈관건강, 혈액순환에 좋은 음식은? 안녕하세요 요즘 건강을 지키느라 비타민들도 많이 먹고 유산균도 많이 먹고 운동도 열심히 하시죠? 그런데 건강의 기본은 혈관건강과 혈액순환이라는 점 알고 계신가요? 혈액순환이 잘 되지 않는다면 하지정맥류나 동맥경화를 유발할 수 있고 그 외의 다양한 질병들을 유발할 수 있기 때문에 무엇보다 혈관 관리가 제일 중요하고 꾸준한 케어가 절대적으로 필요합니다. 그렇다면 혈관건강, 혈액순환에 도움을 주는 음식들은 무엇들이 있는지 한번 알아볼까요? 혈관건강도움, 메밀 여름에 자주, 쉽게 접할 수 있는 이 메밀이 혈관을 튼튼하게 해주는 성분들이 있다고 해요~ 메밀에는 루틴이라는 성분들이 많은데 바로 이 루틴이 혈관을 지켜주는 역할을 한다고 하네요!! 여름에는 메밀 국수 또는 메밀 막국수를 많이 접하기 때문에 쉽게 접할 .. 2023. 8. 29.
인천국제공항 장기주차장 요금 및 이용방법 팁 (주차대행,순환버스) 안녕하세요 요즘 해외출국을 하는 분들이 많은것 같아요 여행을 가시는분도 많으실것 같고 출장때문에 인천국제여행을 이용하시는 분들도 많으실것 같은데요, 해외여행을 장기간 다녀와야 하는 경우 인천국제공항 장기주추장은 어떻게 이용해야 하는지, 공식 주차대행은 어떻게 해야하는지 요금 및 팁에 대해서 간랸히 적어보도록 하겠습니다. 장기주차를 이용하실 분들은 참고해주시면 되겠습니다!! 인천공항 장기주차장 위치 자, 우선 인천공항에서 장기주차장 위치를 찾아야 하는데요, 여기가 많은 분들이 많이 헷갈려하신다해요~ 인천공항 1여객터미널 주차장으로 진입하시면 쭉 가시다가 주차장 진입 도로가 출발/도착/주차장 이렇게 총 3개의 합류지점으로 도로가 겹쳐지게 됩니다. 여기서 좌측 맨 끝으로 진입하셔야 장기주차장 위치로 바로 가시.. 2023. 8. 28.
국민건강보험 환급금 조회 및 신청방법 정리 국민 건강보험 환급금 지급 신청이 시작이 되었습니다. 매년 시행되는 국민건강보험 환급금 조회 및 신청방법에 대해 어떻게 진행이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 국민건강보험 환급금은? 국민건강보험 환급금은 본인부담상한제라는 한 해 동안에 개인이 부담한 의료비를 정부가 정한 상한액보다 초과했을 경우에 초과한만큼을 다시 돌려주는 제도입니다. 따라서 상한액은 건강보험료 기준에 다라 다르게 측정이 되며 이러한 국민 건강보험 환급금은 본인이 신청을 해야만 받을 수 있는 제도라고 할수있습니다. 쉽게 말해서 병원에서 진료 받은 후 납부한 건강보험 본인부담금을 초과하여 납부했을 경우에 해당병원에 납부할 병원비에서 초과하여 수납한 금액을 공제후에 돌려주는 제도라고 할 수 있습니다. 환급금을 받는 조건으로는 본인이 부담.. 2023. 8. 24.
요즘 유행하고 있는 말라리아 감염 증상과 예방방법은? 요즘에 말라리에 감염되고 있는 사람들이 늘고 있다고 합니다. 말리라아 감염은 특히 더 조심을 하셔야 하는데요 말라리아는 원충에 감염된 모기가 사람을 물어 감염시키는 급성열성질환이라고 합니다. 말라리아 모기는 일반모기와는 달리 소리가 윙윙 나지 않는것이 특징이고 앉아있을때 꽁지를 들고 있는 모습인 특징이 있다고 하니 주의해주시면 되겠습니다. 그럼 말라리아 감염 증상 및 예방방법에 대해 알아보도록 할까요? 말라리아 말라리아는 위에 말씀드렸듯이 모기가 사람을 무는 과정에서 감염을 시키며 말라리아 감염증상이 나타나기까지는 시간이 꽤 소요가 되기 때문에 더욱 더 주의가 필요한 부분입니다. 말라리아 감염증상은 최소2주~몇개월의 시간이 소요될 수 있으며 암컷모기에 의해 감염이 전파된다고 합니다. 현재 우리나라에서는 .. 2023. 8. 17.
카카오톡 '단톡방 조용히 나가기' 설정하는방법! 안녕하세요 카톡 새로운 기능이 업데이트된 사실 다들 알고 계시죠? 그 기능은 바로 단톡방 조용히 나가기 입니다. 단톡을 하다보면 단톡방을 나가고 싶은데 조용히 나가고 싶은거 있잖아요~ 단톡방 나가면 맨날 '누구누구님이 단톡방을 나갔습니다' 이렇게 뜨니 나가고싶어도 부담스러웠을 분들이 많으셨을것 같습니다. 그동안 그냥 아무도 모르게 조용히 나가게 해줬으면 좋겠다라는 말들이 많았는데 카톡에서 그걸 어디서 봤는지 드디어 그런 기능을 업데이트해줬더라구요~ 그럼 카톡 단톡방 조용히 나가는 방법 같이 알아보도록 하겠습니다. 카톡 단톡방 조용히 나가기 현재 카톡 단톡방 조용히 나가는 방법은 정식으로 출시된 서비스가 아닌 아직 실험버전에 있는 베타서비스라고 보시면 될 것 같습니다. 지금 테스트용으로 사용할 수 있으니 .. 2023. 8. 15.
과민성대장증후군 증상(복통 원인) 및 먹으면 좋은 음식은? 안녕하세요 요즘 많은 현대인들이 과민성대장증후군에 시달리고 있습니다. 과민성대장증후군은 보통 심리적인 요인 및 스트레스를 많이 받거나 긴장상태에 들어서면 장이 제역할을 하지 못하고 흔히 복통,설사 등등의 장질환문제를 일으키고는 합니다. 하지만 과민성대장증후군은 심각한 질병은 절대 아니고 그냥 일상생활의 삶의 질이 조금 떨어질뿐 걱정스러운 질병은 아니니 안심하셔도 됩니다. 그렇다면 과민성대장증후군 증상 및 과민성대장증후군이 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 과민성대장증후군 증상은? 과민성대장증후군 증상은 쉽게 말해서 건강상에 아무 문제가없지만 갑자기 복통이 생기고, 가스가 차고, 설사 및 변비 증상이 나타나는 것을 뜻합니다. 이런경우에 보통 화장실을 다녀오면 그순간 복통은 사라지곤 하지만 과민성대장증후.. 2023. 8. 14.
잠실 런던베이글뮤지엄 웨이팅/캐치테이블/추천메뉴/이용팁 정리 제주에 이어 잠실에도 드디어 상륙한 런던베이글뮤지엄! 잠실에도 상륙했다는 소식을 듣고 너나나나 할 것 없이 바로 잠실 런던베이글뮤지엄 오픈런을 했었죠~! 무려 웨이팅만 5시간이 걸렸다고 합니다. 개인적으로 저는 30분의 웨이팅도 참기 힘든지라...5시간의 웨이팅은 꿈도 못꿀것 같네요 ㅎ 잠실 런던베이글뮤지엄 추천메뉴 사실 제주에서도 잠실에서도, 런던베이글뮤지엄 메뉴하면 대표적인 메뉴들이 있죠! 감자치즈베이글, 쪽파 프레첼 베이글, 소금빵베이글, 잠봉 버터 샌드위치, 브릭레인 샌드위치, 갈릭베이글 등이 런던 베이글 뮤지엄 베스트 메뉴들입니다. 베이글 종류가 워낙 다양해서 고르기 힘드시다면 위의 메뉴로 먼저 도전해보시는것이 어떨까요!! 그 중에서 쪽파 프레첼 베이글이 단연 1위를 찍을 정도로 인기가 많은 메.. 2023. 8. 13.
수능 D-100, 수험생 수능선물 추천 및 싫어하는 선물은? 안녕하세요 벌써 2024수능도 코앞으로 다가왔네요 시간이 왜이리 빠른건지~ 우리 수험생들을 둔 가족분들 또는 친구, 지인분들은 수능이 얼마 남지 않은 수험생에게 어떤 선물이 좋을까 고민이신 분들도 많을 것 같습니다. 예전에는 떡, 물엿, 휴지, 도끼 이런것들을 많이 선물했다면 지금은 어떤선물들이 있을까요? 수험생에게 하기 좋은 수능선물과 하면 안되는 선물에 대해 알아보겠습니다. 참고해주세요 수험생들이 받기 싫어하는 수능선물 가장먼저 찹쌀떡 혹은 엿은 원하는대학에 붙고 찍는것마다 맞으라는 뜻을 가진 아주 예전부터 대대손손 내려오는 수능 선물 중 하나로 손꼽히는데요, 사실 요즘 세대 수험생들은 이러한 선물은 별로 좋아하지 않는다고 해요. 그 이유는 요즘 찹쌀떡 혹은 엿을 좋아하는 학생들이 많지 않기 때문입니.. 2023. 8. 12.
자궁내막증 비잔정 부정출혈 등 부작용? 경험후기 안녕하세요 여성들에게 아주 흔한 질환 힌 자궁내막증에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 자궁내막증은 자궁내막이 비정상적으로 두꺼워지며 자궁이 아닌 다른 부위에 부착하여 증식하는 것을 뜻합니다. 여성에게 흔한 질병인 자궁내막증이며 생명에는 지장이 없는 질병이지만 자궁내막증으로 인해 많은 분들이 복통에 시달릴수도 있으며 월경시마다 큰 생리통으로 상당히 고통스러울 수 있습니다. 또한 자궁내막증이 증상이 없다고 하여 방치하면 사이즈가 계속 커져서 나중에 정말 수술이 불가피한 상황이 생기기도 하며 내막증이 뇌 또는 장기에도 부착되기도 한다고 합니다. 그러니 사전에 치료를 빨리 해주고 관리하시는게 가장 좋을 것 같아요 자궁내막증 비잔정 부작용 고민? 비잔정은 자궁내막증을 치료하는 약으로 쓰이는데 사실 부작용이 많다고.. 2023. 8. 11.
5~6월이 제철인 푸른 보약 매실! 다양한 효능 알아보자 보통 속이 안 좋거나 급체 증상이 있을 경우, 또는 과식으로 인한 소화 불량 시에 많이 챙겨 드시는 것이 있죠. 바로 매실차입니다. 저희 가족들 역시, 손을 따거나 소화제를 섭취한다거나 하는 방법 이전에 매실차로 속을 내려보고 그래도 안정이 되지 않으면 다른 방법을 찾는 편인데요! 이외에도 요리시에도 매실액을 더해줄 경우, 자연스러운 감칠맛을 더할 수 있어 부엌에 늘 구비되어 있는 식자재 중 하나이기도 해요. 제철 매실의 경우 푸른 보약이라는 별칭이 있을 정도로 다양한 효능을 갖고 있다고 하네요. ^^ 매실이 소화에 좋다는 것은 대부분은 분들이 알고 계시겠지만, 이외의 다양한 효능은 어떤 것들이 있을지 같이 알아볼까요? 출처: 픽사베이 매실이 나오기 시작하면 곧 여름이 찾아온다는 신호라고 볼 수 있는데요.. 2023. 1. 24.

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