카페인 부작용2 코로나 백신 커피 / 코로나 백신 카페인 / 백신 접종 후 커피 마셔도 되나요? / 카페인 부작용 코로나 백신 커피 마셔도 되나요? / 모더나 커피 마셔도 되나요? / 화이자 커피 마셔도 되나요? 코로나 백신 접종 후 커피를 마셔도 될지 고민하시는 분들이 많을 겁니다. 음주는 당연히 안 되는데, 몸에 안 좋다고 하는 고카페인 음료는? 커피는? 마셔도 될 것 같으면서도 조심스러워지는데요. 백신 접종시에 커피를 마시면 안 된다는 내용은 없지만, 개인적으로는 백신 커피, 고카페인 음료도 피하시는 걸 추천드립니다. 고카페인 음료를 섭취했을 때 나타나는 부작용들과 코로나 백신 부작용, 화이자 부작용, 모더나 부작용들을 구분하기 어려워질 수 있기 때문입니다. 가령 백신 맞고 커피를 , 그것도 고카페인으로 마셨는데 가슴이 빨리 뛴다면 이게 카페인 부작용인지 백신 부작용인지 구분해내기가 쉽지 않습니다. 또한 수면을.. 2021. 9. 9. 잠이 오지 않는 이유들 수면장애를 앓고 있거나 잠을 제대로 못 이루는 현대인들이 갈수록 늘어나고 있습니다. 잠은 우리 삶에서 무척 중요한 요소 인데요. 잠을 제대로 사지 못할 경우 우리의 몸과 생활 그리고 정신 건강에 무척 좋지 않습니다. 사실 잠이 우리 몸에 중요하다는 사실은 모든 이들이 알고 있을 것입니다. 알고 있음에도 불구하고 갖가지의 이유들로 잠을 제대로 이루지지 못 하거나 혹은 잠을 길게 주무시지 못하는 경우가 아주 아주 많습니다. 수면장애와 불면증은 거의 현대인들의 고질병이라고 할 수 있습니다. 오늘은 당신들이 잠을 이루지 못하는 이유에 대해서 얘기해 보려고 합니다. 잠을 잘 이루지 못하는 이유는 어떤 것들이 있을까. 우선 잠을 잘 이루지 못하는 이유 중 하나는 바로 지나친 카페인에 섭취 때문입니다. 현대인들은 커.. 2021. 5. 20. 이전 1 다음
