반응형 임산부에게 좋은 음식1 임산부에게 좋은 음식, 안 좋은 음식 아이를 임신하면 모든 것들이 조심스러워집니다. 홀몸이 아니라는 것은 임산부에게 무척이나 막대한 책임감으로 다가옵니다. 사실 임신을 했다고 해서 불안감을 갖고 모든 것에 신경을 곤두세울 필요는 없습니다. 그런 긴장감과 불안감이 오히려 안 좋을 수도 있는데요. 사전에 어떤 음식을 피하고 어떤 음식을 잘 먹으면 좋은지 알아두는 것만으로도 충분히 건강하게 생활할 수 있습니다. 중요한 것은 태아 뿐만 아니라 임산부의 건강도 꼭 간과하기 말아야 한다는 것입니다. 임신이 산부에게 너무 큰 짐이 되지 않았으면 좋겠습니다. 1) 엽산이 풍부한 음식 엽산이 임산부에게 좋다는 것은 유명한 사실인데요. 이는 모두 태아에게 생길 수 있는 각종 안 좋은 일들을 예방할 수 있기 때문입니다. 구개 파열이나 자폐증, 신경관 결손증과 .. 2021. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
