반응형 홈트용품1 폼룰러를 사용하면 좋은 점 과거와 달리 최근 들어서는운동을 좋아하는 분들이 많이 늘어났습니다. 직장인들의 헬스 비중도 많이 늘어났고 운동을 취미로 하시는 분들을 근처에서 쉽게 볼 수 있습니다. 특히 사회가 고도화될수록 그리고 선진국으로 나갈수록 본인의 몸 건강을 지키기 위해 헬스를 하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 최근에는 대중화된 운동 종목도 많아졌습니다. 헬스뿐만 아니라 요가 필라테스 테니스 골프 등과 같은 다양한 스포츠들이 우리의 일상에서 향유 되고 있습니다. 처음 운동을 시작하는 분들이라면 근육통을 앓을 가능성이 아주 높은데요. 물론 운동을 원래 하시던 분들도 근육통을 달고 사는 분들도 많을 것입니다. 이런 근육통은 어떻게 해야 잘 다스릴 수 있을까요. 근육통이 있을 때는 더 운동을 해서 풀어 줘야 한다 뜨거운 물로 몸.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
