반응형 혈액1 건강의 기본 혈관건강, 혈액순환에 좋은 음식은? 안녕하세요 요즘 건강을 지키느라 비타민들도 많이 먹고 유산균도 많이 먹고 운동도 열심히 하시죠? 그런데 건강의 기본은 혈관건강과 혈액순환이라는 점 알고 계신가요? 혈액순환이 잘 되지 않는다면 하지정맥류나 동맥경화를 유발할 수 있고 그 외의 다양한 질병들을 유발할 수 있기 때문에 무엇보다 혈관 관리가 제일 중요하고 꾸준한 케어가 절대적으로 필요합니다. 그렇다면 혈관건강, 혈액순환에 도움을 주는 음식들은 무엇들이 있는지 한번 알아볼까요? 혈관건강도움, 메밀 여름에 자주, 쉽게 접할 수 있는 이 메밀이 혈관을 튼튼하게 해주는 성분들이 있다고 해요~ 메밀에는 루틴이라는 성분들이 많은데 바로 이 루틴이 혈관을 지켜주는 역할을 한다고 하네요!! 여름에는 메밀 국수 또는 메밀 막국수를 많이 접하기 때문에 쉽게 접할 .. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
